Régime natman avis : Info ou Intox ?

♠ Posted by Mikiveux in REGIME NATMAN at 09:12

Le regime natman est un régime amincissant qui vous permet de maigrir de 4 kilos en 4 jours seulement. Avec ce regime, vous n’allez manger que de la viande et des légumes hypocaloriques et cela pour une perte de poids rapide et assurée.

Efficacité du régime natman

Nombreuses sont les personnes qui sont satisfaites de l’efficacité de ce régime de 4 jours natman. Selon leurs avis, c’est le régime idéal pour maigrir rapidement, car pendant ce laps de temps, on arrive à perdre 3 à 5 kg, selon le cas. Sur un forum regime natman, on a pu conclure selon les dire des différents temoignage regime 4 jours que ce programme est très rapide puisqu’il est très faible en calories. 

Il convient plutôt à ceux qui n’ont que quelques kilos à perdre. De plus, les risques sur la santé sont minimes puisqu’on ne le pratique que pendant 4 jours. Toutefois, il faut reconnaitre qu’il peut parfois engendrer des sensations de fatigues. En outre, d’après les avis régime 4 jours, ce régime est parfait pour toutes personnes qui aiment maigrir sans souffrir puisqu’on peut ici manger à sa faim. A cela s’ajoute, la possibilité de manger divers aliments de différents goûts. Cependant, il vaut mieux prendre des compléments alimentaires pour éviter tous risques de carences en nutriments.

Se faire plaisir pendant un régime

Quel menu pour le régime natman ?

Comme on vient de le constater plus haut, le régime natman est un régime alimentaire qui consiste à ne consommer que de la viande et des légumes et cela à condition d’être un aliment hypocalorique. C’est donc une sorte de régime protéiné, mais il interdit totalement la consommation de glucides et de lipides. De même, les produits laitiers sont prohibés et ce, peu importe leur teneur en graisse. Ainsi, si vous pensez concocter un régime natman menu, il faut suivre à la lettre ces conditions. 

C’est après les 4 jours que vous allez reprendre un comportement alimentaire sain et équilibré. Si vous pensez perdre encore quelques kilos, faites d’abord une petite pause puis, après un mois revenez-vous sur la piste et prépare de nouveau des plats minceurs suivant le principe du régime 4 jours 4 kilos menu. Pendant le régime n’oubliez pas de faire du sport pour affermir le corps et boire beaucoup d’eau pour éliminer les toxines de l’organisme.